有助于体重的控制的运动是（）

有助于体重的控制的运动是()

A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练

E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习

C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。

A.控制饮食，尽量少吃

B.增加运动，尤其是有氧运动

C.尽量减少静坐时间

D.保持良好的行为和生活习惯

A.有助于保持健康体重

B.预防高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病

C.有助于调节心理平衡，有效消除压力

D.能改善睡眠

A、能力强、有助于降低体重

B、能力一般、有助于降低体重

C、能力强、有助于控制体重

D、降糖能力强

E、有助于降低体重

A.经常测量体重

B.以有氧运动为首选

C.尽量减少碳水化合物摄入

D.控制总能量摄入量

E.首选服用中西药减肥

A:有氧运动

B:力量练习

C:球类运动

D:中国传统运动健身方式

A.控制饮食

B.保持体重

C.运动治疗

D.胰岛素治疗

A.饮食治疗

B.控制体重

C.运动治疗

D.胰岛素治疗

E.口服降糖药

A.控制饮食

B.保持体重

C.运动治疗

D.胰岛素治疗