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[单选题]

要保持健康体重,以下哪种做法是不可取的?()‍

A.控制饮食,尽量少吃

B.增加运动,尤其是有氧运动

C.尽量减少静坐时间

D.保持良好的行为和生活习惯

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更多“要保持健康体重,以下哪种做法是不可取的?()‍”相关的问题

第1题

要预防计算机犯罪,养成安全的信息活动习惯,以下哪种做法()是不可取的。

A.不给别人发送垃圾邮件、携带病毒的邮件

B.在计算机中安装防火墙和杀毒软件并定时升级

C.通过网络强行控制他人的计算机并删除部分文件

D.不发布攻击、谩骂别人的言论

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第2题

在处理客户情绪时,以下哪种做法是不可取的?()

A.积极主动处理客户问题

B.推卸责任

C.程式化回复

D.给客户贴标签

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第3题

在美化嗓音的训练中,以下哪种做法不可取()。

A.瞪大眼

B.嘴不撅

C.眼不眨

D.眉不皱

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第4题

以下哪种情绪管理策略是不可取的()。

A.保持心灵的宁静与和谐的

B.七情相胜

C.艺术调节

D.将原因归因于他人的过错

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第5题

建议所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式,哪种是不推荐也不限制()

A.酒精

B.控制体重

C.奶制品和新鲜蔬菜

D.豆制品

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第6题

为了远离不良信息,学会自我保护,以下哪种做法是不可取的___?

A.在计算机中安装防火墙和杀毒软件,并注意定时升级

B.使用绿色上网软件,过滤不良信息

C.增强自护意识,谨防泄露各种信息

D.借助网络,发泄自己对班级同学的不满

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第7题

以下哪些是糖尿病患者的健康生活方式()
A.少盐少油少糖,每日食盐量不超过5克

B.超重或肥胖者要减轻体重

C.糖稳定、没有严重并发症的患者,可在医生指导下进行散步、快走、慢跑等轻度到中等强度的活动,每周5~7次,每次持续30~60分钟

D.不吸烟(吸烟者戒烟),避免接触二手烟

E.保持心情舒畅、情绪稳定,减轻精神压力

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第8题

合理的饮食要做到以下()点。①食物多样,以谷类为主,粗细搭配;②多吃蔬菜、水果和薯类;③每天吃奶类、大豆或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;⑤减少亨调油用量,吃清淡少盐膳食;⑥食不过量,保持健康体重;⑦三餐分配要合理,零食要适当;⑧每天足量饮水,合理选择饮料;⑨饮酒要适量;⑩吃新鲜卫生的食物。

A.4

B.6

C.10

D.8

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第9题

关于命题说话的准备,以下哪种做法可取()。

A.如果忘记话题内容,可以背诵诗歌或规章制度等。

B.命题说话时可讲述自己较为熟悉的经历。

C.命题说话时要以评论为主,不能有叙述语言。

D.命题说话时,为了凑足时间,可以多次重复同样的内容。

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第10题

我国居民睛食指南建议我们食物多样化,谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和著类,要求是不过量,天天运动,保持健康体重()
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