在二次力量训练中，为了使各部位肌肉都得到有效发展，合理的练习顺序为（）

A.大肌群训练安排在前，小肌群训练安排在后

B.大肌群训练安排在后，小肌群训练安排在前

C.多关节肌训练在前，单关节肌训练在后

D.多关节肌训练在后，单关节肌训练在前

A.大肌群训练在先，小肌群训练在后

B.小肌群训练在先，大肌群训练在后

C.大、小肌群训练不分前后

D.小肌群和大肌群训练穿插进行

A.大肌群训练在先，小肌群训练在后

B.大肌群和小肌群训练部分前后

C.小肌群训练在先，大肌群训练在后

D.小肌群和大肌群训练穿插进行

A.全身各部位肌肉群的训练要有顺序

B.每个部位的肌肉群在周以内应得到两次以上的训练

C.每周必须让每一局部肌肉群有一、天以上的休息时间

D.以上都是

A.肌肉群的训练要有序

B.每个部位的肌肉群在一周以内应得到两次以上的训练

C.每周必须让每一局部肌肉群有一天以上的休息时间

D.以上都是

A.27种

B.25种

C.26种

D.28种

A.力量

B.有氧

C.平衡协调

D.肌肉

E.心肺功能