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[单选题]

设计和制定全身各部位肌肉群周训练分配顺序,必须保证做到()。

A.肌肉群的训练要有序

B.每个部位的肌肉群在一周以内应得到两次以上的训练

C.每周必须让每一局部肌肉群有一天以上的休息时间

D.以上都是

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设计中级健美训练动作分配顺序,每次训练课保证大肌肉群安排不少于3个训练动作,小肌肉群安排不少于2个训练动作。()
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第2题

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第3题

上斜卧推活动作锻炼()。

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第4题

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第5题

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第6题

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此题为判断题(对,错)。

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第7题

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第8题

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第9题

学前儿童不宜手拎提太重的物品是因为()。

A.大肌肉群发育较早,小肌肉群发育晚

B.腕骨骨化10岁才完成

C.骨的韧性强,硬度小,易变形

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第10题

老年脑梗死病人康复训练中协调能力训练主要是训练肢体活动的协调性,先集中训练近端肌肉的控制力,后训练远端肌肉的控制力,训练时要注意保证病人的安全。()
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