题目
A.黄瓜
B.西红柿
C.石花菜
D.芸豆
第1题
第2题
孕中晚期,很多孕妇会遭遇便秘的困扰,以下哪些措施有助缓解∶()
①、养成良好的生活规律,每天定时排便。
②、排便时通过看书、玩手机等方式让自己放松下来;
③、多吃富含纤维素的蔬果,刺激肠胃蠕动,例如深绿色蔬菜、猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿等。
④、益生菌可以调理肠道菌群,预防便秘,适当吃些富含乳酸菌、双歧杆菌的食物,例如酸奶。
⑤、适当运动,促进排便。
⑥、多喝水,晨起空腹喝一杯温开水
A.①②③④⑤
B.①③④⑤⑥
C.②③④⑤⑥
D.以上都是
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