题目
A.发展肌肉耐力
B.塑造形体
C.发展肌肉力量
D.改善身体机能
第1题
A.耐力训练
B.抗阻训练
C.呼吸肌训练
D.高强度间歇训练
第2题
A.骑自行车
B.100米短跑
C.俯卧撑
D.举重
E.抗阻力肌肉力量训练
第3题
A.动作发展
B.身心状况
C.生活习惯
D.生活能力
第4题
第5题
A.奔跑能力
B.攀登能力
C.跳跃能力
D.心肺耐力
第6题
第7题
A.促进了骨骼肌肉的发展
B.促进了小肌肉群的发展，为今后学习书写做好准备
C.增强对环境的适应能力
D.有利于内脏器官和神经系统的发育
第8题
A.改善肌肉性能
B.提高肌纤维募集和放松
C.训练肌肉
D.提高平衡力，放松肌肉
E.强化肌肉
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