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[单选题]

“上体保持（)、腰髋收合，腿脚稍分，手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。

A.挺胸、直腰、收腹

B.收颏、沉肩、夹臀

C.扩胸、紧腰、挺腹

D.含胸、弯腰、松臀

单选题，请选择你认为正确的答案：

ABCD

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第1题

什么才是歌唱中正确的姿态（)。

A.立背收腹

B.挺胸收腹

C.脖子稍仰

D.立背挺腹

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第2题

站姿的要求包括（)

A.略为收臀

B.肩平

C.收腹

D.挺胸

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第3题

使髋关节屈曲牵伸的肌（)。

A.臀大肌

B.胭绳肌

C.髂腰肌

D.髋外旋肌群

E.髋内收肌群

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第4题

使髋关节后伸牵伸的肌（)。

A.臀大肌

B.胭绳肌

C.髂腰肌

D.髋外旋肌群

E.髋内收肌群

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第5题

送客的基本站姿：脚跟并拢，脚尖分开(女士30度左右，男士45度左右)，收腹挺胸，提臀立腰，头正颈直，下颌微收，男性在站立时，可以将一只手(一般为右手)握住另一只手的外侧面，叠放于腹前，或者相握于身后。女性在站立时，可将双手虎口相交放于腹前。()此题为判断题(对，错)。

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第6题

为了避免急性腰扭伤，在搬运重物时要（)。

A.直腿弯腰

B.直腿直腰

C.屈髋屈膝

D.以上都不是

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第7题

训练时想要保持身体稳定，需要（)。

A.下颌微收、挺胸收腹

B.骨盆保持中立位

C.肩胛骨下沉微收

D.以上都对

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第8题

入座时，立腰、挺胸、上体自然挺直。至少坐满椅子的（)

A.3/4

B.1/3

C.2/3

D.全部坐满

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第9题

以下不属于标准行姿的是（)

A.身挺直，收腹立腰，重心稍前倾

B.行走中两脚落地的距离大约为一个脚长

C.双臂大甩手，脚擦地面

D.两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地

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第10题

帮助术后带有引流管的病人翻身侧卧时，下列方法正确的是（）

A.翻身前夹闭引流管

B.两人翻身时着力点分别位于肩、腰、臀、膝部

C.翻身后再更换伤口敷料

D.翻身后将病人上面腿稍伸直，下面腿弯曲

E.在病人两膝之间夹上软枕

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