题目
A.提高钠盐
B.减少膳食脂肪
C.注意补充钾钙
D.多吃水果蔬菜
第1题
A.膳食应以谷薯类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配
B.以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低
C.以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因
D.蔬菜和水果的营养价值各有特点,不能相互替代
第7题
A.保持心情舒畅,注意保持充足的睡眠
B.避免过度劳累,注意生活的规律性
C.注意多服用清淡富于营养食物。多吃新鲜的蔬菜和水果
D.忌辛辣刺激食物,多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力
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