便秘的调理原则，尽量采用食疗,多吃易消化的食物,适当吃（)的食物。

A.肉类

B.蔬菜和水果

C.野生动物

A.少吃

B.适当多吃

C.多多益善

D.可以不吃

A.蛋类

B.肉类

C.鱼类

D.水果

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

A.蛋类

B.肉类

C.鱼类

D.谷类

E.一些水果(梅、葡萄、南瓜等)

A.水果

B.蔬菜

C.肉类

D.米饭

E.面食

A.少食多餐、多饮水

B.适当休息，暂时停止运动

C.适当吃一些软食，如粥、汤面、麦片、牛奶等食物，适量多吃一些青菜

D.以上均是

A.食物多样，谷物为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.吃清淡少盐的膳食

D.食量与体力活动要平衡

A.营养丰富

B.流质

C.高维生素类

D.刺激性

A.粮谷类

B.豆类

C.肉类

D.蛋类