题目
A.应减少能量摄入,增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。
B.进食有规律,不要漏餐,不暴饮暴食,每餐吃到十分饱。
C.适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉.鱼.蛋白和豆类)的食物。
D.避免吃油腻食物和油炸食品,少吃零食和甜食,不喝或少喝含糖饮料
第2题
A.控制总能量,达到和维持合理体重
B.平衡膳食,合理安排各种营养素比例
C.清淡饮食,减少钠盐摄入
D.进餐规律,定时、定量
E.单纯控制主食摄入就等于饮食治疗,饭吃的越少血糖达标的就越快
第5题
A.老年人对糖代谢的调节能力较弱,因此老年人要少食糖或含糖高的食品
B.老年人的肝肾功能降低,为了减少肝肾负担,应尽量减少蛋白质的摄入
C.老年人群的膳食中应有一定量膳食纤维,因此要重视多食用麦片、燕麦等食品
D.老年人缺钙可能会导致骨质疏松,所以应积极提倡老年人多吃奶类和豆类食品
第6题
A.增加膳食纤维,多饮水,忌食产气食物,减少脂肪摄入
B.适当增加脂肪、膳食纤维摄入,多饮水,多运动
C.减少膳食纤维,多饮水,忌食产气食物,适当增加脂肪
D.适当减少脂肪、膳食纤维摄入,多饮水,少运动
E.增加膳食纤维,控制饮水量,多食产气食物,少运动
第8题
A.控制体重、规律运动
B.限制豆制品(如豆腐)的摄入
C.鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入
D.限制酒精
E.限制高嘌呤、高果糖饮食的摄入
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