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[单选题]

()是跆拳道中向上格挡的方法。

A.从实战姿势开始,用前臂向下向侧方挡开对自己肋部和腹部的攻击。

B.用前臂向左或向右格开对手的进攻,侧挡主要用来防守对手在直线或水平方向上对自己的进攻。

C.前臂由体前向上经脸部在头部上方格挡,手握拳或成手刀状,前臂外旋用尺骨一侧破解由上向下对头部的攻击。

D.手臂(左右均可)迅速向体前向上在头部前方架起,前臂去保护头部来化解对方的进攻。

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第1题

跆拳道向外格挡的方法是手握拳前臂由()格挡,拳与肩平。

A.内侧向外

B.外侧向内

C.由下向上

D.由上向下

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第2题

跆拳道中向内格挡的要点是肘部弯曲约120度,格挡的同时前臂内旋,腕部肌肉用力,动作快速。()
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第3题

跆拳道中撤步的动作方法是以后脚前脚掌为轴,前脚蹬地,经后腿内侧向后撤一步,同时身体转到()度成实战姿势。

A.145

B.120

C.90

D.180

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第4题

跆拳道侧踢的方法是一脚支撑身体,另一脚屈膝上提,紧接着迅速伸膝向体侧踢出,用()攻击目标。

A.脚趾

B.脚底或脚刀

C.脚背

D.脚尖

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第5题

跆拳道中换步的动作方法是从实战势开始,双脚蹬地两腿前后()位置,同时身体向前转到约180°,落地成实战势,目视前方。

A.跳动

B.交叉

C.移动

D.交换

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第6题

跆拳道实战姿势的两腿的姿势是()。

A.微屈

B.伸直

C.前腿直,后腿屈

D.后腿直,前腿屈

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第7题

跆拳道后滑步动作方法是从实战势开始,后脚蹬地,前脚贴近地面后踢约一脚长,后脚迅速后移相同的距离。()
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第8题

跆拳道前滑步动作方法是从实战势开始,后脚蹬地,前脚贴近地面向前滑进约两脚长,后脚迅速跟进相同的距离。()
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第9题

对方用拳攻击我腹部时,采用()防护技术。

A.格挡

B.推掌

C.掩肘

D.横踢

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第10题

女性正坐的正确姿势是____________。

A.腰背挺直,稍向前倾,双肩放松

B.小腿与地面垂直,双脚自然

C.两脚同时向左放或向右放

D.臀部坐椅子的2/3,背部不要靠在椅背上

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