题目
A.小腿贴紧,叠放在上方的脚部应与小腿呈一条直线,脚尖指向斜下方
B.将内侧的腿叠放于外侧腿上,交叠后双腿之间不能留有缝隙
C.上方的脚可勾住下方的小腿,成缠绕状
D.将内侧的腿叠放于外侧腿上,交叠后双腿之间适当留有缝隙
第1题
A.先将双腿一上一下交叠在一起,交叠后双腿之间不能留有缝隙
B.小腿贴紧,叠放在上方的脚尖应垂向地面,犹如一条直线
C.叠放在上方的脚尖指向斜下方
D.双腿尽量重叠,可适当留有缝隙
第3题
A.右小腿屈回,前脚掌或全脚着地
B.左脚前伸一脚掌距离,全脚掌着地
C.两脚一前一后,自然分开,双手分放于大腿中部
D.两脚一前一后,自然分开,双手叠放在大腿上
第4题
A.上身挺直,双肩正平,小腿垂直于地面
B.两脚和两膝自然分开,与肩同宽
C.大腿和小腿成90°,双手以自然手形分放在两膝后侧
D.全脚掌着地,脚尖不能翘起
第5题
A.半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿,多用在下蹲时间较长,或为了用力方便时使用
B.在下蹲后,改为一腿单膝点地,臀部坐在脚跟上,以脚尖着地
C.另外一条腿,应当全脚着地,小腿垂直于地面,双腿应尽力贴紧靠拢
D.半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿,双腿一蹲一跪
第7题
A.在标准坐姿的基础之上,双脚后挪,前脚掌或脚尖点地
B.双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢
C.双腿并拢,上身挺直,两手搭放在双腿上
D.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面
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