膳食指南要求减少烹调用油量，吃清淡少（）的膳食。

A.食物多样，谷物为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.吃清淡少盐的膳食

D.食量与体力活动要平衡

A.杜绝浪费，兴新食尚

B.吃动平衡，健康体重

C.食物多样，谷类为主

D.少盐少油，限糖禁酒

A.吃动平衡，健康体重

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.少盐少油，控糖限酒

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.杜绝浪费，兴新食尚

A.A.杜绝浪费，兴新食尚

B.B.少盐少油，限糖禁酒

C.C.吃动平衡，健康体重

D.D.食物多样，谷类为主

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.少盐少油，控糖限酒

A.少儿膳食指南

B.老年人膳食指南

C.糖尿病人膳食指南

D.一般人群膳食指南

A.增加膳食纤维，多饮水，忌食产气食物，减少脂肪摄入

B.适当增加脂肪、膳食纤维摄入，多饮水，多运动

C.减少膳食纤维，多饮水，忌食产气食物，适当增加脂肪

D.适当减少脂肪、膳食纤维摄入，多饮水，少运动

E.增加膳食纤维，控制饮水量，多食产气食物，少运动

A.醋

B.螃蟹

C.酒

D.糖

E.金针菜

A.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动

B.少吃甜食、早睡早起、适量运动、心理平衡

C.适量饮酒、心理平衡、少盐少糖、早睡早起

D.荤素搭配、少盐少糖、适量运动、戒烟限酒