题目
A.双腿伸直,两手扶在膝处:身体放松
B.双膝微曲,两手放在背部:身体前倾
C.双膝弯曲,两手扶在膝处,身体前倾
D.双膝弯曲,两于扶在膝处:身体正直
第2题
A.双腿并拢,上身挺直,两脚两膝并拢
B.两手搭放在双腿上,置于大腿二分之一处
C.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面
D.小腿垂直于地面,两脚和两膝自然分开,与肩同宽
第3题
A.在标准坐姿的基础之上,双脚后挪,前脚掌或脚尖点地
B.双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢
C.双腿并拢,上身挺直,两手搭放在双腿上
D.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面
第5题
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处
第6题
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹
C.双脚略窄于肩宽,右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处
第9题
A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲
B.在下蹲时,上身稍许弯下,但不要和下肢构成直角或锐角
C.臀部务必向下,而不是撅起
D.双膝略为弯曲,角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上,两腿之间尽量贴近,不要分开过大
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