题目
A.切音字运动
B.国语运动
C.白话文运动
D.大众语运动
第3题
A.广泛开展青少年冰雪运动
B.推动冰雪产业蓬勃发展
C.提高冰雪运动竞技水平
D.推动群众冰雪运动发展
第5题
A.建议进行有氧运动(行走、跑步等),10-20分钟,以不感觉劳累为原则
B.建议患者根据运动能力,逐渐增加运动时间,最长60分钟
C.运动频率1-3次/周
D.运动强度为最大运动强度的80-90%
E.建议每天进行无氧运动
第6题
A.背伸跖屈运动:在无痛感或微微疼痛的范围内
B.最大限度地向上勾脚尖,让脚尖朝向自己,再最大限度向下绷脚尖
C.反复快速伸屈踝关节的连续运动
D.环绕踝关节运动:以踝关节为中心做踝关节360°环绕
第9题
A.运动前后均需评估血糖的控制情况
B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量
C.尽量选择有氧运动
D.选择合适的运动时间,以晨起为宜
E.随身携带易于吸收的含糖食物
第10题
A.运动原则:有序、有度、有恒
B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主
C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度
D.运动频率每周3-5天为宜
E.经2-4个月的体力活动锻炼后,可酌情恢复部分轻工作
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