下列食物中，含钙丰富且吸收率高的是()。

含钙丰富的食物中，但吸收并不好的是

A．大豆及其制品

B．虾皮

C．奶类

D．绿叶蔬菜

E．海带

A.粮谷类

B.蔬菜和水果

C.动物性食物

D.大豆及其制品

E.奶及奶制品

鲜奶中营养丰富，100克奶中含钙120毫克，且吸收率很高，因此提倡喝奶。()

A.鱼虾、肉

B.蛋、奶

C.大豆及其制品

D.以上都是

A.谷薯类蔬菜

B.水果类

C.禽畜鱼蛋奶类

D.大豆坚果类

下列哪类食物含钙最丰富的是()。

A米饭

B水果

C 蔬菜

D牛奶和豆类

下列哪项食物对防治骨质疏松不利()

A.含草酸高的蔬菜

B.大豆及其制品

C.植物油

D.牛奶

E.鱼

下列食物中，钙的最好来源是（）。

A.蔬菜

B.水果

C.奶和奶制品

D.禽肉

A.奶及奶制品

B.肉及肉制品

C.蔬菜

D.水果

A.谷类

B.奶类及其制品

C.畜、禽类

D.蔬菜、水果类

E.海产品