含钙丰富的食物中，但吸收并不好的是A．大豆及其制品B．虾皮C．奶类D．绿叶蔬菜E．海带

A.大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质

B.奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品

C.在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

D.菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养素的吸收

A.大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质

B.奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也食用奶制品

C.在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

D.菠菜中除了钙以外，还含有其他丰富的营养素；另外，浆草酸只阻止人体对钙的吸收，并不阻止其他营养素的吸收

A．老年人应多摄入含优质蛋白食物

B．脂肪摄入量占总热量的15%

C．多进食含纤维素丰富的食物

D．多进食含钙丰富并且易于吸收的食物

A.大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质

B.奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也同时食用奶制品

C.在烹饪的过程中，菠菜中受到破坏的浆草酸要略多于钙

D.在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

A.大米中不含钙，但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质

B.奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也同时食用奶制品

C.在烹饪的过程中，菠菜中受到破坏的浆草酸要略多于钙

D.在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙

A.大米中不含钙；但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质

B.奶制品中的钙含量要高于菠菜，许多经常食用菠菜的人也同时食用奶制品

C.在烹饪的过程中，菠菜中受到破坏的浆草酸要略多于钙

D.在人的日常饮食中，除了菠菜以外，事实上大量的蔬菜都含有钙