位于中国居民平衡膳食宝塔最底层的是谷薯类食物，每天摄入谷薯类食物250～400g。（)

A.谷薯类每天摄入250~400g,蔬菜与水果每天摄入≥500g

B.谷薯类每天摄入200~300g,蔬菜与水果每天摄入≥400g

C.谷薯类每天摄入100~200g,蔬菜与水果每天摄入≥300g

D.谷薯类每天摄入＜100g,蔬菜与水果每天摄入≥200g

A.250-400g

B.150-200g

C.50-100g

D.0-50g

A．蔬菜、水果类

B．鱼肉、蛋禽类

C．谷类、薯类

D．豆类、奶类

E．烹调油、食盐

A．每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽肉单奶类、大豆坚果类等食物

B．每天摄取12种以上食物，每周25种以上

C．每天摄入谷薯类食物250g-400g，其中全谷物和杂豆类50g-150g，薯类50-100g

D．为保持体重每天一蔬菜、水果为主的无碳水膳食模式

A．每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物

B．每天摄取12种以上食物，每周25种以上

C．每天摄入谷薯类食物250g~400g，其中全谷物和杂豆类50g-150g，薯类50g-100g

D．为保持体重每天以蔬菜、水果为主的无碳水膳食模式

A.谷薯类每天摄入250~400g，蔬菜与水果每天摄入≥500g

B.谷薯类每天摄入200~300g，蔬菜与水果每天摄入≥400g

C.谷薯类每天摄入100~200g，蔬菜与水果每天摄入≥300g

D.谷薯类每天摄入＜100g，蔬菜与水果每天摄入≥200g

按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入()克的谷类食物为宜。

A.50-100

B.250-400

C.少于50

A.50-75克

B.50-150克

C.150-300克

D.250-400克

A.12

B.10

C.11

D.13

A.谷薯类蔬菜

B.水果类

C.禽畜鱼蛋奶类

D.大豆坚果类