人体每天需要摄入8-11mg的锌来维持体内锌含量的平衡（）

A.摄入过多的油脂容易引发肥胖和心脑血管疾病，因此我们不要吃油脂类食物

B.在六大营养素中，除了水以外，我们每天需要量最大的营养素就是维生素

C.人体缺乏维生素A会引起夜盲症

D.缺锌会引起食欲不振，生长迟缓，发育不良，因此我们要大量补充葡萄糖酸锌

A.锌

B.磷

C.钙

D.铁

A.催化作用

B.维持体内正常代谢

C.构成人体成分

D.对神经的作用

锌的生理功能（）。

A.催化作用

B.维持体内正常代谢

C.构成人体成分

D.对神经的作用

A.钙

B.铁

C.锌

D.碘

A.维持人体正常生理功能，起重要作用

B.人体自身可以合成

C.体内激素、酶的重要组成部分或催化剂

D.当各种因素使其摄入长期不足时，会产生各种缺乏症状

A.青少年需要更多的钙帮助骨骼生长

B.不同的人吸收钙的效率是差别的

C.随年龄的增加，钙的需求量也不断增加

D.人每天会有一定的钙从身体里流失

A.1.0-1.5g

B.1.5-2.0g

C.2.0-2.5g

D.2.5-3.0g