题目
发展柔韧素质的常用方法是 。
(A)静力性拉伸练习
(B)动力性拉伸练习
(C)被动性拉伸练习
(D)摆动练习
第1题
第2题
A.主动柔韧性练习
B.被动柔韧性练习
C.动力拉伸法
D.静力拉伸法
第3题
发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。()
第4题
A.静力拉伸
B.负重训练
C.动力拉伸
第5题
第6题
A.主动冲击性伸展练习
B.被动冲击性伸展练习
C.主动静力性伸展练习
D.被动静力性伸展练习
第7题
A.爆发式拉伸
B.静力性拉伸
C.动力性拉伸
D.被动性练习
第8题
第9题
A.动态伸展练习
B.主动伸展练习
C.互动伸展练习
D.静力性被动伸展练习
第10题
第11题
发展灵敏和协调素质的常用方法有 。
(A)球类活动
(B)跨栏的专门练习
(C)各种游戏
(D)各种跑的专门练习
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