双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为()。

双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

A.外划 内划 滑行 伸臂

B.内划 外划 滑行 伸臂

C.伸臂 外划 内划 滑行

蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作()

A.收腿与臂前伸的动作几乎同时开始

B.先收腿然后臂前伸

C.臂前伸然后收腿

D.臂前伸滑行后收腿

A.沿螺旋曲线外划

B.沿螺旋虚线伸臂

C.沿螺旋曲线内划

D.伸臂

蛙式长划臂潜远划臂时，手掌和前臂()，稍勾手腕，两手做抓水动作。

A.外旋、向前上方

B.内旋、向前上方

C.外旋、向前下方

D.内旋、向前下方

侧泳两腿蹬剪水后、在上面臂划水结束与下面臂前伸时，有短暂的滑行动作。()

A.两脚前后开立，单臂收紧到胸前

B.两脚左右开立，两臂收紧到胸前

C.两脚左右开立，两臂并拢前伸

D.两脚前后开立，两臂并拢前伸

三角肌主要可使臂

A.外展

B.内收

C.后伸

D.前屈

E.旋内