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[主观题]

关于一日运动量以下描述不妥的是()

A、人的一日主动运动量一般消耗热量300千卡

B、相当每天行走10000步

C、可用步行器计算每日步数

D、每日运动量为:实际步数+补充步数

E、跑步(180~220m/分)的话应跑60分钟

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第1题

人一日的主动运动量一般消耗热量多少kcal。()A100B200C300D400

人一日的主动运动量一般消耗热量多少kcal。()

A100

B200

C300

D400

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第2题

一般情况下,大学生每天约需从食物中摄取:()A、2000~2200千卡的热量B、2800~3000千卡的热量C、40

一般情况下,大学生每天约需从食物中摄取:()

A、2000~2200千卡的热量

B、2800~3000千卡的热量

C、4000~4200千卡的热量

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第3题

运动量与热能消耗有关,运动量越大热能消耗越多,越有助于减肥。()
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第4题

有关健康人运动试验时正常生理反应的描述,不正确的是A、运动过程中心率随着运动量的增加而加快B、

有关健康人运动试验时正常生理反应的描述,不正确的是

A、运动过程中心率随着运动量的增加而加快

B、随着运动量的增加,心肌耗氧量增加

C、随着运动量的增加,QRS波群时限增宽

D、收缩压随运动量的增加而升高

E、舒张压随运动量的增加开始升高,而后轻度下降

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第5题

通过加大每天的运动量,增加热能消耗,减少脂肪的堆积,是一种有效的减肥方法。()
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第6题

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。 A、运动量 B、运动负荷 C、运动时间

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。

A、运动量

B、运动负荷

C、运动时间

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第7题

体力活动指导是健康教育的重要内容。记录一日活动,计算能量消耗的指标()

A.脉搏

B.运动时间

C.代谢当量

D.运动量

E.心率

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第8题

张某的每天需要的总热量千卡?

A.1000千卡

B.1500千卡

C.1750千卡

D.2000千卡

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第9题

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的

A、行走不宜过慢

B、转头活动不宜过快

C、运动量不宜过大

D、运动时间每天不超过2小时为宜

E、自我监测运动强度

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第10题

所有高血压患者的运动量可参考一般健康人的推荐量。()
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第11题

一般成人每天摄入热量控制在()

A.2000卡

B.100卡

C.300千卡

D.1500千卡

E.500千卡

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