题目
老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的
A、行走不宜过慢
B、转头活动不宜过快
C、运动量不宜过大
D、运动时间每天不超过2小时为宜
E、自我监测运动强度
第6题
近视的预防注意事项不包括()。
A、照明要适度
B、阅读和书写时保持端正的姿势
C、加强身体锻炼,坚持做眼保健操
D、阅读时不宜连续过长时间
E、纠正不良饮食习惯,宜吃甜食
第8题
A 坚持健康的生活方式,摄入富含维生素D钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食
B 避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物,进行适度的骨骼肌力量和协调性锻炼和康复治疗
C. 骨质疏松容易发生骨折,宜静不宜动
D. 中西药联合治疗
E 适当户外运动和日照,加强自身和环境保护,采取各种预防跌倒的措施
第10题
A.运动前后应做准备及放松运动
B.使患者充分理解、合作并掌握运动的要领
C.运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼
D.每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇
E.应协助患者进行室外活动
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