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[判断题]

练习跆拳道需要活动全身的肌肉和关节，因此它是一项较全面的运动。（）

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第1题

肌肉等张练习又称动力练习，伴大幅度关节活动，符合日常活动的肌肉运动方式，利于改善肌肉的神经控制，但关节病损时禁用。（)
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第2题

跆拳道是一项比较单一的运动。（）
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第3题

通过使用康复器材训练可以刺激肌肉运动，使肌肉拉伸、压缩，增加肌力、关节的活动度，减少痉挛。()
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第4题

“体松”是在练习太极拳叫，全身的肌肉，关节，韧带和内脏都处于松懈状态。此题为判断题(对，错)。
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第5题

运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温，降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤，为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。（)
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第6题

运动的形式包括()

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

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第7题

下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。（)

下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

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第8题

被动运动是对关节活动度进行练习的常用方法。（)
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第9题

跆拳道在比赛或练习前后不必向对方敬礼。（）
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第10题

关节活动度练习的基本原则是A．利用患者的主观能动性，借助主动运动恢复关节活动度B．治疗师应用较

关节活动度练习的基本原则是

A．利用患者的主观能动性，借助主动运动恢复关节活动度

B．治疗师应用较主动运动更为有力的被动运动恢复关节活动度

C．治疗师利用手法在麻醉下一次性撕断挛缩的关节周围组织和粘连的瘢痕组织

D．逐步牵张挛缩与粘连的纤维组织

E．在关节松解术的基础上再进行这一练习

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第11题

跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）此题为判断题(对，错)。
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人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、__（） 人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、（）。 脑震荡是颅脑损伤中最轻的损伤。（） 脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍。（） 脑震荡有明显的器质性病变。（） 脑震荡一般在头部受外力撞击后出现。（）
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