题目
A.每天累计20-30分钟中等强度运动
B.每周一次高强度运动
C.每天累计30-60分钟中等强度运动,运动频次4-7天/周
D.每周运动2次,每次运动时间1小时
第1题
适量运动的内容每天累计30-60分钟中等强度运动,运动频次4-7天/周。()
第2题
适量运动的内容不是()。
第3题
适量运动的内容每天累计20-30分钟中等强度运动。()
第4题
适量运动的内容每周运动2次,每次运动时间1小时。()
第5题
适量运动的内容每周一次高强度运动。()
第6题
适量运动的内容()。
第7题
A.终身运动
B.合理膳食
C.跑步
D.体检
第8题
A.每周至少运动5天
B.进行中等强度的身体活动
C.每次运动时间不少于1小时
D.每周运动累计150分钟以上
第9题
第10题
A.运动贵在坚持,每天高强度运动10分钟即可。
B.每周应达到7天中等强度身体活动
C.日常身体活动每周应至少累计150分钟以上
D.每天主动身体活动最好3000步左右
第11题
A.每天2颗烟
B.很少运动
C.每天睡4~5小时
D.适量饮酒
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