压力来源主要来自个人、工作和家庭三大方面。（)

A、职工必须公布个人家庭和婚姻状况信息

B、提供灵活安排工作时间

C、提供远程办公的选择

D、提供职工子女托幼服务和托管服务

A.防御机制不是蓄意使用的，而是无意识的或至少是部分无意识的

B.使用成熟防卫机制的人比较快乐，在工作和家庭方面也比较成功而稳定

C.防御机制并不能改变危险的客观环境，只是改变个人对环境的看法理解或处理方式

D.禁欲主义是神经症性的防御机制

A.个性特点

B.家庭

C.经济问题

D.职业发展

A.从众压力

B.社会助长作用

C.团队压力

D.社会标准化倾向

A.①

B.①②③

C.①②

D.①②③④

A.家庭生活压力事件

B.个人生活压力事件

C.工作生活压力事件

D.经济生活压力事件

E.家庭危机

A.溢出理论

B.工作-家庭平衡理论

C.补偿理论

D.工作-家庭边界理论

A、男女性别冲突

B、家庭矛盾冲突

C、工作和家庭之间的冲突

D、目标差异冲突

工作到晚上11点才回家（）。面对激烈的市场竞争和公司不断下滑的销售业绩，赵先生对下属的表现越来越不满意。在他看来，这些人为什么都不能像他那样努力工作？明明非常简单的事情，还婆婆妈妈处理不好，都要他亲自过问。为了扭转被动局面，他越来越忙，并不断压缩自己吃饭和睡觉的时间。他的脾气变得越来越暴躁。如果谁的表现稍不如意，他就不留情面地严厉批评。这让大家见到他都很害怕。有两位销售骨干在昨天提交了辞职报告。家中太太也开始抱怨自己的丈夫太不照顾家庭，家里就像他的旅馆。面对来自工作和家庭的压力，赵先生感到郁闷和不被理解，却又没有办法解决。他感到自己就像坠入蜘蛛网，越陷越深，无力自拔。请结合本案例，从压力带来的危害谈谈你对压力管理的理解