为促进老年人睡眠,环境温度维持在20~30℃,睡前可短时间听音乐放松。（)

A.环境温度维持在20~30℃

B.睡前用热水泡脚

C.晚餐不要过饱，睡前少加点心

D.睡前可短时间听音乐放松

E.每晚服地西泮，30分钟后上床休息

A.环境温度维持在20-30℃

B.睡前用热水泡脚

C.晚餐不要过饱睡前少加点心

D.睡前可短时间听音乐放松

E.每晚服地西泮30分钟后上床休息

A.根据老年人身体状况，适当调整睡眠时间

B.睡前为老年人泡脚，促进血液循环

C.为老年人创造良好的睡眠环境

D.以上都是

A.肌注镇静剂

B.口服安眠药

C.气功

D.看电视

E.喝绿茶

A.用冷时间及面积

B.个体差异

C.环境温度

D.睡眠状况

A.入睡前应指导罗爷爷更换宽松的睡衣

B.睡前半小时协助罗爷爷洗热水澡、泡脚、听节奏缓慢的音乐等

C.入睡前半小时应协助罗爷爷创造有利于睡眠的条件反射机制

D.为罗爷爷选择合适的寝具，床和枕头应稍微偏硬一些，以免造成其不适

E.应根据罗爷爷的情况采取适宜的睡眠姿势