题目
A.入睡前应指导罗爷爷更换宽松的睡衣
B.睡前半小时协助罗爷爷洗热水澡、泡脚、听节奏缓慢的音乐等
C.入睡前半小时应协助罗爷爷创造有利于睡眠的条件反射机制
D.为罗爷爷选择合适的寝具,床和枕头应稍微偏硬一些,以免造成其不适
E.应根据罗爷爷的情况采取适宜的睡眠姿势
第1题
A.一般调整床铺高度为40~50cm,也可根据老年人的身高适当调整,以适合老年人上下床为宜
B.床铺硬度适中
C.选用保温性能较好的棉芯被褥,根据季节调整厚薄
D.应选择较硬的枕芯,以增加老年人的舒适感
E.可以根据老年人的习惯适当调整枕芯,但不宜太高
第2题
A.每天按时起床就餐(包括节假日)
B.午睡30~60分钟,不宜多睡
C.按时进食,晚餐多吃点,防止入睡后因饥饿而惊醒
D.睡前可以床上看会书或报纸,做好入睡前的准备
E.睡前可以看一些情节刺激的电视节目
第4题
A.每天按时起床就餐(包括节假日)
B.午睡时间过久,超过1小时
C.因其长期服用安眠药,养成了习惯性和依赖性,发展成抗药性
D.入睡前喜欢阅读书报和杂志
E.睡前可以做身体放松的一些活动,如按摩、推拿、静坐等
第5题
A.40°,肩部和髋部
B.30°,肩部和髋部
C.45°,肩部和腰部
D.30°,腰部和臀部
E.45°,背部和腘窝
第6题
A.应加强巡视,为了不干扰老人睡眠,不可为老年人翻身
B.有嗜睡或睡眠呼吸暂停等情况时,应及早报告,建议老年人尽快就医
C.按要求协助老年人按时服药
D.为老年人创造良好的睡眠环境
第10题
A.因生病后留置输液导管、各种引流管等造成的牵拉不适
B.居室环境及床具不舒适,床单不平整有渣屑
C.入睡前半小时喜欢喝热牛奶
D.两人或多人同居一室互相干扰,造成老年人睡眠障碍
E.老年人患有精神疾病也会影响其睡眠
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