改变身体状态，改变情绪有哪些方法（）

A.充分发挥自己的能力

B. 有幸福感

C. 改变环境，人际关系中彼此谦让

D. 身体、智力、情绪十分调和

A.改变态度

B.改变认知

C.改变行为

D.增加新的认知

E.改变情绪

A.加强团队意识

B.提高智力水平

C.增强神经系统功能

D.改变情绪状态

E.利于骨骼生长

A.改变思维

B.调节情绪

C.培养良好的性格

D.保持好心情

A.冷静三思

B.改变思维，调整心态

C.转移注意力

D.长期坚持，形成习惯

A.认知调节法：改变我们对事件的看法或我们的想法

B.暴饮暴食

C.寻求专业心理辅导教师的帮助

D.大喊大叫、砸东西

A.采用习惯组合动作练习

B.难度改变的练习

C.反向完成动作练习

D.交替采用左右动作变换

A.急性发作，病程波动

B.不能集中注意力

C.阻止不良的思维

D.意识状态改变

A.暗示调适法

B.交往调适法

C.活动调适法

D.自我放松

A.能够通过有效的方法调节自己的情绪

B.能够配合情绪状态做事，不被情绪所控制

C.能够读懂自己的情绪背后的意义

D.能够改变产生情绪的事实

A.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题

B.从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等

C.个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法

D.简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面