题目
A.本式动作可以起到疏理上肢等经络的作用
B.并具有调练心、肺之气,改善呼吸功能及气血运行作用
C.可提高肩、臂的肌肉力量
D.有助于改善肩关节的活动功能
第1题
A.通过本式动作可调理上、中、下三焦之气
B.可将三焦及手足三阴五脏之气全部发动
C.可改善肩关节活动功能及提高上下肢的肌肉力量
D.可促进全身血液循环
第2题
A.练习本式动作可反复启闭云门、中府等穴
B.可改善呼吸功能及全身气血运行的作用
C.可提高胸背部及上肢肌肉力量
D.以上说法都对
第3题
A.三盘落地势
B.出爪亮翅势
C.韦驮献杵第二势
D.青龙探爪势
E.韦驮献杵第三势
第4题
A.双掌外撑,力在掌根
B.坐腕立掌时,脚趾抓地
C.自然呼吸,气定神敛
D.以上都对
第5题
A.青龙探爪势
B.韦驮献杵第三势
C.出爪亮翅势
D.韦驮献杵第二势
E.掉尾势
第6题
A.松肩
B.双掌合于胸前,应稍停片刻,以达气定神敛之功效
C.虚腋
D.ABC都对
第7题
A.本式动作练习,可刺激背部夹脊、心俞、肺俞等穴
B.可达到疏通夹脊和调练心肺之作用
C.通过四肢上下协调活动,可改善软组织血液循环,提高四肢肌肉力量及活动功能
第8题
A.通过虎扑之势可使任脉得以疏伸及调养
B.本势动作练习可以调和手足三阴之气
C.可改善腰腿肌肉活动功能
D.可起到强健腰腿的作用
第9题
第10题
1. 搜题次数扣减规则:
备注:网站、APP、小程序均支持文字搜题、查看答案;语音搜题、单题拍照识别、整页拍照识别仅APP、小程序支持。
2. 使用语音搜索、拍照搜索等AI功能需安装APP(或打开微信小程序)。
3. 搜题卡过期将作废,不支持退款,请在有效期内使用完毕。
为了保护您的账号安全,请在“赏学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!