题目
A.通过本式动作可调理上、中、下三焦之气
B.可将三焦及手足三阴五脏之气全部发动
C.可改善肩关节活动功能及提高上下肢的肌肉力量
D.可促进全身血液循环
第1题
A.松肩
B.双掌合于胸前,应稍停片刻,以达气定神敛之功效
C.虚腋
D.ABC都对
第2题
A.通过虎扑之势可使任脉得以疏伸及调养
B.本势动作练习可以调和手足三阴之气
C.可改善腰腿肌肉活动功能
D.可起到强健腰腿的作用
第3题
A.青龙探爪势
B.韦驮献杵第三势
C.出爪亮翅势
D.韦驮献杵第二势
E.掉尾势
第4题
A.三盘落地势
B.出爪亮翅势
C.韦驮献杵第二势
D.青龙探爪势
E.韦驮献杵第三势
第5题
A.双掌外撑,力在掌根
B.坐腕立掌时,脚趾抓地
C.自然呼吸,气定神敛
D.以上都对
第6题
A.前脚掌支撑、立达四肢、下沉上托、脊柱竖直,身体重心稍前移
B.年老体弱者提踵的高度可自行调整
C.上托时意想通过“天门”观注两掌,目视前下方,自然呼吸
第7题
第8题
A.六腑
B.五脏
C.三焦
D.奇恒
第9题
第10题
A.本式动作练习,可刺激背部夹脊、心俞、肺俞等穴
B.可达到疏通夹脊和调练心肺之作用
C.通过四肢上下协调活动,可改善软组织血液循环,提高四肢肌肉力量及活动功能
D.以上说法都对
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