韦驮献杵第一势的动作要点包括（)。

A.双掌外撑，力在掌根

B.坐腕立掌时，脚趾抓地

C.自然呼吸，气定神敛

D.以上都对

A.前脚掌支撑、立达四肢、下沉上托、脊柱竖直，身体重心稍前移

B.年老体弱者提踵的高度可自行调整

C.上托时意想通过“天门”观注两掌，目视前下方，自然呼吸

D.以上都对

A.青龙探爪势

B.韦驮献杵第三势

C.出爪亮翅势

D.韦驮献杵第二势

E.掉尾势

A.三盘落地势

B.出爪亮翅势

C.韦驮献杵第二势

D.青龙探爪势

E.韦驮献杵第三势

A.双脚打开与肩同宽，双手在胸前合十

B.双掌合十从胸正前方向左前方移动

C.双掌垂落从胸正前方移到胸右前方

D.双掌合十从胸左前方移到胸正前方

A.马步下蹲要收髋敛臀，上体中正

B.摇头时，颈部与尾闾对拉伸长，好似两个轴在相对运转，速度应柔和缓慢，动作圆活连贯

C.年老体弱者要注意动作幅度，不可强求

D.以上都对

A.头向上顶，肩向下沉

B.转头不转体，旋臂

C.双肩后张

D.以上都对

A.侧拉之手五指要并拢屈紧，肩臂放平

B.八字掌侧撑时，需沉肩坠肘、屈腕，竖指，掌心涵空

C.马步的高度因人而异，自行调整

D.以上都对