题目
A.Y.是
B.N.否
第2题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第5题
A.协调训练侧重身体重心的控制
B.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
C.协调训练以粗大动作、整体动作训练为主
D.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
E.协调训练强调动作完成过程的质量
第6题
A.协调训练侧重身体重心的控制
B.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
C.协调训练以粗大动作、整体动作训练为主
D.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
E.协调训练强调动作完成过程的质量
第8题
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动训练
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
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