中国居民膳食指南推荐正常成年人每天应该饮用多少水？

A.36g

B.42g

C.45g

D.50g

A.5000

B.6000

C.7000

D.8000

A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。

B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。

C.适量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。

D.孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。

A.25~30g

B.40~75g

C.75~120g

D.120~200g

A.22-28

B.22-26

C.20-28

D.18.5-23.9

A.100-200克，1/3以上

B.200-350克，1/3~1/2以上

C.250-400克，1/2以上

D.300-400克，3/4以上

A.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300g

B.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g

C.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g

D.禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g