关于老年人的膳食，应注意下列哪几点？

A.鼓励老人生活的重心由工作转向后代

B.鼓励高龄老人参加惊险刺激的户外活动，绽放生命光芒

C.持续理论调和了活跃理论和隐退理论的对立局面

D.努力使老年人维持既往年轻时的生活状态

A.单宁

B.多酚

C.膳食纤维

D.转化酶

A.合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量

B.合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素

C.合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证

D.合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复

A.醋酸多

B.硫酸多

C.一样多

D.无法比较

A.骨骼阻碍

B.软组织阻碍

C.主动肌缺乏收缩

D.软组织挛缩

E.肌肉痉挛

A.供能50～60%

B.多吃各类杂粮

C.注意膳食纤维的摄入

D.少吃甜食，少喝含糖的饮料

A.社会观念

B.膳食营养

C.高原环境

D.遗传