题目
第2题
A.75~150分钟的低强度运动
B.75~150分钟的中等强度运动
C.150~300分钟的中等强度运动
D.150~300分钟的高强度运动
第7题
A.每周安排3次,每次1小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
B.每周安排2次,每次2小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
C.每周安排4次,每次0,5小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
D.强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
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