以下哪些练习可以用来发展肌肉力量？

A.手持哑铃直立平举

B.弹力带肩上推举

C.手持哑铃弯举

D.颈后杠铃推举

A.负重深蹲

B.杠铃卧举

C.抗阻牵引

D.游泳

A.负重深蹲

B.杠铃卧举

C.抗阻牵引

D.游泳

A.与有氧运动采用呼吸、心率、主观体力感觉不同，评价力量练习的强度是指负荷重量越大，强度越大

B.在进行力量练习时，常用RM表示负荷强度的大小

C.如果一个人在做杠铃深蹲时，其最大负荷为60公斤，那么60公斤就是他杠铃深蹲的1RM

D.如果一个人杠铃深蹲的1RM是60公斤，那么他杠铃深蹲的10RM一定小于60公斤

A.握力

B.俯卧撑

C.仰卧起坐

D.坐位体前屈

A.杠铃深蹲

B.杠铃硬拉

C.杠铃箭步蹲

D.腿举机（蹬腿机）蹬伸

A.负重深蹲

B.卧推

C.蛙跳

D.站姿杠铃提踵

A.负重深蹲

B.卧推

C.蛙跳

D.站姿杠铃提踵