题目
A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,孕前3个月开始补充叶酸
C.禁烟酒,保持健康生活方式
D.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐
第1题
A.适量身体活动,维持适宜体重增长
B.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物
C.禁烟酒
D.鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量
第2题
第3题
第4题
A.少食多餐细软,预防营养缺乏
B.主动足量饮水,积极户外活动
C.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
D.延缓肌肉衰减,维持适宜体重
第5题
A.5.0-9.0
B.6.8-11.2
C.11.2-15.8
D.12.6-18.0
第6题
第7题
第8题
A.100mg/d
B.200mg/d
C.300mg/d
D.400mg/d
第9题
A.少盐少油,控糖限酒
B.杜绝浪费,兴新食尚
C.多吃蔬菜、奶类和大豆
D.吃动平衡,健康体重
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