因为中国居民膳食宝塔中蔬菜水果在同一层，所以我们可以用水果替代蔬菜。（）

A.谷类

B.蔬菜和水果

C.肉类

D.豆类

A.蔬菜200-300g、水果200-400g

B.蔬菜300-500g、水果200-400g

C.蔬菜400-500g、水果100-300g

D.水果300-500g

A.油和盐

B.奶类和豆类

C.肉类

D.蔬菜水果

E.谷薯类

A.油和盐

B.奶类和豆类

C.肉类

D.蔬菜水果

E.谷薯类

A.餐餐都有新鲜蔬菜，烹调方法要得当

B.每日蔬菜摄入量500 克左右

C.深色蔬菜占1/2 以上，绿叶蔬菜要达到70克

D.两餐之间适量选择低血糖指数水果

A.2岁以上人群

B.4岁以上人群

C.6岁以上人群

D.12岁以上人群

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。

A.食物分类

B.较理想的膳食模式

C.每日必需的食物摄入量

D.多样化的食物种类