题目
A.体育锻炼是身体活动的一种
B.写字由于有手部肌肉收缩,所以也属于身体活动
C.扫地不属于身体活动
D.由骨骼肌收缩产生的身体活动,也是指在基础代谢的水平上,身体能量消耗增加的活动
第3题
A.每天中等强度的身体活动不足60分钟
B.每天中等强度的身体活动不足150分钟
C.每周中等强度身体活动不足30分钟
D.每周中等强度身体活动不足60分钟
E.每周中等强度身体活动不足150分钟
第4题
A.每天60分钟中等及以上强度身体活动
B.每天60分钟中等及以上强度身体活动
C.每周60分钟高强度身体活动
D.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
E.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
第7题
A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动
B.每周至少75 min高强度有氧身体活动
C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上,每周4~5d
D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动
第8题
A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动
B.每周至少75 min高强度有氧身体活动
C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上,每周4~5d
D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动
第9题
A.健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动
B.每周至少75 min高强度有氧身体活动
C.每次有氧活动应尽可能持续10min以上,每周4~5d
D.健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动
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