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[主观题]

增加运动量消耗能量,减少的是体脂肪,而节食减重主要减少是瘦体重

答案
15% -30%
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第1题

增加运动量消耗能量,减少的是体脂肪,而节食减重主要减少是瘦体重
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第2题

1、减脂健身人群增加蛋白质供能比的目的不包括

A.增加饱腹感,减少能量摄入

B.有利于维持或增加瘦体重

C.提高食物热效应,增加能量消耗

D.帮助脂肪完全氧化,减少酮体产生

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第3题

饥饿时机体代谢变化,正确的是

A.机体糖原储备增加、糖异生增加、脂肪动员减少

B.消耗机体糖原储备、糖异生增加、脂肪动员增加

C.消耗机体糖原储备、糖异生减少、脂肪动员增加

D.消耗机体糖原储备、糖异生增加、脂肪动员减少

E.糖异生减少、脂肪动员减少

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第4题

4、老年人主要器官组织的衰老表现不包括下列哪项()

A.牙齿脱落、胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长

B.肌肉萎缩、瘦体组织减少、体脂肪增加

C.肾小球数目增加,滤过率提高

D.骨质减少、关节退行性病变

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第5题

目前为止公认最有效、最安全的减重办法是以下哪一种? A.低能量均衡饮食+有氧阻抗结合运动 B.节食/减少餐次 C.代餐饼干、奶粉、奶昔等
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第6题

目前为止公认最有效、最安全的减重办法是以下哪一种? A.低能量均衡饮食+有氧阻抗结合运动 B.节食/减少餐次 C.代餐饼干、奶粉、奶昔等
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第7题

40、中老年人肥胖的重要原因包括()

A.肌肉减少

B.代谢率下降

C.运动量减少

D.能量摄入增加

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第8题

31、老年人主要器官组织的衰老表现不包括下列哪项()?

A.牙齿脱落、胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长

B.感官反应迟缓、认知、判断能力降低

C.肌肉萎缩、瘦体组织减少、体脂肪增加

D.骨质减少、关节退行性病变

E.肾小球数目增加,滤过率提高

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第9题

咖啡因有助于减脂的主要原理是

A.延长有氧耐力运动至力竭的时间,提升有氧运动减脂效果

B.是甘油三酯脂肪酶激活剂,可促进脂肪酸动员

C.增加饱腹感、控制食欲

D.抑制ATP柠檬酸裂解酶活性,减少碳水化合物转化为脂肪,增加脂肪消耗

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第10题

5、瘦素可以通过作用于()代谢调节中枢,降低食欲,减少能量摄取,造成体重和体脂含量下降

A.大脑皮层

B.小脑

C.延髓

D.下丘脑

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