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运动量是运动时间和运动强度的乘积，因此，时间长强度低或时间短强度高，只要运动量一致，所产生的锻炼效果是一致的。

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运动密度

更多“运动量是运动时间和运动强度的乘积，因此，时间长强度低或时间短强度高，只要运动量一致，所产生的锻炼效果是一致的。”相关的问题

第1题

运动量是运动时间和运动强度的乘积，因此，时间长强度低或时间短强度高，只要运动量一致，所产生的锻炼效果是一致的。

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第2题

运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。

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第3题

运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性有关。

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第4题

运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性有关。

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第5题

要想运动效果好，就必须进行大强度和大运动量。

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第6题

提高慢速纤维代谢能力的运动宜

A.强度低，持续时间短

B.强度低，持续时间长

C.强度大，持续时间短

D.强度大，持续时间长

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第7题

【单选题】冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确

A.寒冷要相对降低运动强度和运动量

B.炎热气候要相对降低运动强度和运动量

C.饭后不宜剧烈活动等

D.避免竞技性运动

E.运动的选择时间以清晨为宜

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