【单选题】有关睡眠的周期描述错误的是

A.成人每晚出现4～6个睡眠时相周期

B.每一个睡眠周期含有平均90min的睡眠时相

C.越接近睡眠后期，异相睡眠持续时间越长

D.当睡眠者被唤醒，如继续睡眠时,他将回到他被唤醒的哪个睡眠时相

E.睡眠时相周期在白天小睡时也会出现

A.60

B.70

C.80

D.90

E.100

A.60

B.70

C.80

D.90

E.100

A.20-30 分钟

B.50-60 分钟

C.90-100 分钟

D.7-8 小时

A.慢波睡眠的第一阶段

B.慢波睡眠的第二阶段

C.慢波睡眠第三阶段

D.慢波睡眠的第四阶段

E.快波睡眠阶段

A.20min

B.30min

C.60min

D.90min

A.是一种特殊的知觉状态

B.是最自然的休息方式

C.对周围环境的反应能力降低

D.是一种周期现象

E.对周围环境失去反应能力

A.遵照睡眠周期

B.入睡前做好入睡准备，如调暗灯光等

C.睡前玩手机，并导致习惯性晚睡

D.合理午睡

A.成人进入睡眠后，首先进入是快波睡眠

B.越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长

C.两种睡眠时相均可转为觉醒状态

D.在觉醒状态下可以进入快波睡眠

A.每晚6小时睡眠中，呼吸暂停反复发作40次或呼吸暂停低通气指数≥2次/小时

B.每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次或呼吸暂停低通气指数≥5次/小时

C.每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作40次或呼吸暂停低通气指数10次/小时

D.每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次或呼吸暂停低通气指数≥10次/小时

E.每晚6小时睡眠中，呼吸暂停反复发作40次或呼吸暂停低通气指数≥5次/小时