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第1题
徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法,能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度!还能有效燃烧脂肪!
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第2题
徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法,能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度!还能有效燃烧脂肪!
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第3题
负荷训练可以提高人体主动肌与对抗肌、协同肌、固定肌之间的协调 能力,这是因为大脑皮质各运动中枢间的协调能力得以提高的结果。()
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第4题
【单选题】最适合有氧耐力训练的患者是
A.肌力减退的患者
B.周围神经损伤的患者
C.关节活动能力减退的患者
D.骨性关节炎的患者
E.身体耐力运动能力减退的患者
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第5题
下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的()
A.提高心肺功能
B.使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力
C.使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力
D.为功能训练前做准备
E.以上均不是
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第6题
【单选题】通过训练增强患者的腰背肌肌力、提高躯干肌力及平衡能力是以下那项的目的
A.前臂支撑运动
B.桥式运动
C.坐位训练
D.跪位平衡训练
E.立位训练
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第7题
【单选题】最适合进行有氧训练的患者是
A.肌力减退的患者
B.周围神经损伤患者
C.关节活动能力减退者
D.骨性关节炎患者
E.身体耐力运动能力减退的患者
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第8题
与体能训练相比较,身体运动功能训练更加重视
A.加强肌肉力量的训练
B.注重提高神经肌肉的协调工作能力
C.注重单关节,肌群的单维度练习
D.重视大负荷训练
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第9题
健美操的身体能力训练包括力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练()
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第10题
健美操的身体能力训练包括力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练()
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