伦巴舞动作第（）拍是胯部动作，第（）拍开始迈腿起步。

伦巴舞是一个4（）拍音乐的舞蹈

伦巴舞的胯部动作不是单一的生硬的左右摆动，而是由重心脚用力踩下时，脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。

腿下抛接第7拍动作：由右向左弧形摆动的同时，（）向前踢起，并将球从腿下向左上方抛出，右腿放下站立，同时右手持拍向左弧形回摆至身体左侧准备接球。

奥尔夫教学法的“古典声势”包括（）几个基本动作。

伦巴舞的音乐节奏是多少拍？

网球单个击球动作的身体用力动作环节和顺序 （1） 腿蹬地----（2）手臂挥臂用力---（3）躯干扭转发力—（4）拍击球

初学者在伦巴舞的学习中要尽量的扭转胯部，以增加胯部的扭动幅度提高练习效果。

腿下抛接第三拍动作：由右向左弧形摆动的同时，左腿向前踢起，并将球从腿下向（）抛出，左腿放下站立，同时右手持拍向左弧形回摆至身体左侧准备接球。

吊球技术的准备、引拍、击球、随前动作要领都与击高远球的动作要领基本一致，只是在击球的瞬间改变拍面的运行角度。