题目
A.每天喝足量水
B.每日散步
C.使用缓泻药物
D.每日排便
第1题
第2题
A.每日使用开塞露通便
B.每晚睡前喝蜂蜜水
C.每日服用泻药
D.多吃水果蔬菜
第3题
A.随时使用甘油栓剂
B.养成定时排便习惯,多食含有粗纤维的食物
C.保证充足的睡眠
D.随时使用缓泻
E.保证足够的休息时间避免疲劳
第4题
第5题
第6题
第7题
A.根据老年人身体情况让老人取站立位、坐位或卧位
B.每天要练习30分钟
C.每次10秒左右,连续10次,每日进行数次
D.让老人试着做排尿或排便动作,先慢慢收紧盆底肌肉,再缓缓放松
第8题
A.每天要练习30分钟
B.根据老年人身体情况让老人取站立位、坐位或卧位
C.以不觉得疲惫为宜
D.每次10秒左右,连续10次,每日进行数次
第9题
第10题
A.足量多餐细软,预防营养缺乏
B.主动足量饮水,积极户外活动
C.缓肌肉衰减,维持适宜体重
D.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
第11题
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