增肌健身人群需要重点关注碳水化合物和蛋白质的摄入，脂肪可以不用关注

A.碳水化合物50-65%，蛋白质10-20%，脂肪20-30%

B.碳水化合物60-70%，蛋白质10-20%，脂肪10-20%

C.碳水化合物40-55%，蛋白质20-30%，脂肪20-30%

D.碳水化合物60-65%，蛋白质15-20%，脂肪15-25%

A.碳水化合物60-65%，蛋白质15-20%，脂肪15-25%

B.碳水化合物50-65%，蛋白质10-20%，脂肪20-30%

C.碳水化合物60-70%，蛋白质10-20%，脂肪10-20%

D.碳水化合物40-55%，蛋白质20-30%，脂肪20-30%

A.为增肌训练提供能量（增肌训练主要能量来源为碳水化合物）

B.减少运动过程中肌肉蛋白的分解，节约蛋白质

C.刺激胰岛素分泌，促进蛋白质合成

D.保证促合成类固醇激素的分泌

A.适当增加蛋白质的摄入比例，减少脂肪的摄入比例。

B.适当增加碳水化合物的摄入比例，减少脂肪的摄入比例。

C.适当增加蛋白质的摄入比例，减少碳水化合物的摄入比例。

D.适当增加碳水化合物的摄入比例，减少蛋白质的摄入比例。

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

A.运动人群的膳食脂肪供能比例应该总是低于30%

B.运动人群应先确定碳水化合物和蛋白质的需要量，然后再确定脂肪需要量，以维持适当的能量平衡

C.低脂肪膳食必然会带来低体脂百分比

D.只要满足了碳水化合物和蛋白质需求，就不需要考虑脂肪的摄入量