题目
第1题
A.每次肌肉收缩5秒后休息10秒,重复20次为一组,每次训练10组
B.每次肌肉收缩10秒后休息5秒,重复10次为一组,每次训练5组
C.每次肌肉收缩10秒后休息10秒,重复10次为一组,每次训练10组
D.每次肌肉收缩5秒后休息5秒,重复20次为一组,每次训练10组
E.每次肌肉收缩20秒后休息5秒,重复10次为一组,每次训练5组
第2题
第3题
第4题
第5题
第6题
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