题目
A.避免不做准备就开练
B.避免单独锻炼
C.注意运动量
D.以上都对
第1题
A.A.看书
B.B.在家锻炼
C.C.上网课学习
D.D.以上都可
第2题
A.检验预案
B.锻炼队伍
C.宣传教育
第3题
A.锻炼老年人的手部精细动作
B.锻炼老年人的腿部肌力
C.增强老年人对日常生活的把控能力
D.避免负面情绪
第4题
A.注意保暖,避免久居潮湿之地
B.痹证初发,应积极治疗,防止病邪传变
C.病情较重者应卧床休息
D.保持心情舒畅,调节饮食
E.患者要加强锻炼
第5题
A.避免在半卧位或坐位状态下长时间看电视、书,玩手机,以防颈肌受损
B.项背部保暖、避风寒,生活中避免颈部突然旋转
C.适当颈部功能锻炼,10分钟左右即可
D.病情严重时可用颈托固定,但病情缓解应解除颈托,以免造成对颈托的依赖
E.以上都对
第6题
A.锻炼者的性别
B.锻炼者的年龄
C.锻炼者的个人喜好
D.锻炼者的健康状况
第7题
A.戴口罩
B.勤洗手
C.捂口鼻
D.少聚集
E.多锻炼
第8题
A.床尾抬高15~30cm
B.避免牵引针移动
C.指导功能锻炼
D.牵引可适当放松
第9题
A.股四头肌的锻炼
B.踝泵运动
C.背伸运动
D.被动运动
第10题
A.五点式腰背肌锻炼
B.三点式腰背肌锻炼
C.直腿抬高锻炼
D.踝泵运动
1. 搜题次数扣减规则:
备注:网站、APP、小程序均支持文字搜题、查看答案;语音搜题、单题拍照识别、整页拍照识别仅APP、小程序支持。
2. 使用语音搜索、拍照搜索等AI功能需安装APP(或打开微信小程序)。
3. 搜题卡过期将作废,不支持退款,请在有效期内使用完毕。
为了保护您的账号安全,请在“赏学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!