题目
此题为判断题(对,错)。
第3题
A.宜多食蔬菜水果及粗纤维润肠食物,如白果、芡实、石榴等
B.热秘可进食凉润之品,如梨、香蕉、桂圆、苦瓜、萝卜等
C.气秘可进食粗纤维食物,如番薯、土豆等
D.气虚秘者宜进食山药、北芪、党参等
E.阴血虚者可进食蜂蜜、桑葚、芝麻、枸杞等
第5题
A.每天总的睡眠时间应保证5~6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物,如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动,以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水,以稀释血液黏稠度
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